| 毛里塔尼亚 Mauritania | 1,030,700平方公里 | 努瓦克肖特 Nouakchott |
| 区名 Wilāyāt | 面积 | 首府 |
| 阿德拉尔 Adrar | 215,300平方公里 | 阿塔尔 Atâr |
| 卜拉克纳 Brakna | 33,800平方公里 | 阿莱格 Aleg |
| 努瓦迪布湾 Dakhlet Nouâdhibou | 22,300平方公里 | 努瓦迪布 Nouâdhibou |
| 阿萨巴 El-'Açâba | 36,600平方公里 | 基法 Kiffa |
| 戈尔戈勒 Gorgol | 13,600平方公里 | 卡埃迪 Kaédi |
| 吉迪马卡 Guidimaka | 10,300平方公里 | 塞利巴利 Sélibaby |
| 西胡德 Hodh ech-Chargui | 182,700平方公里 | 内马 Néma |
| 东胡德 Hodh el-Gharbi | 53,400平方公里 | 阿尤恩阿特鲁斯'Ayoûn el-Atroûs |
| 因希里 Inchiri | 46,800平方公里 | 阿克茹特 Akjoujt |
| 塔甘特 Tagant | 95,200平方公里 | 提季克贾 Tidjikdja |
| 提里斯-宰穆尔 Tiris Zemmour | 252,900平方公里 | 祖韦拉特 Zouérat |
| 特拉扎 Trarza | 67,800平方公里 | 罗索 Rosso |
| 努瓦克肖特特区 Nouakchott | 1,000平方公里 | 努瓦克肖特 Nouakchott |
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