| 莫桑比克 Mozambique | 799,380平方公里 | 马普托 Maputo |
| 省名 Província | 面积 | 首府 |
| 德尔加杜角 Cabo Delgado | 82,625平方公里 | 彭巴 Pemba |
| 加扎 Gaza | 75,709平方公里 | 赛赛 Xai-Xai |
| 伊尼扬巴内 Inhambane | 68,615平方公里 | 伊尼扬巴内 Inhambane |
| 马尼卡 Manica | 61,661平方公里 | 希莫尤 Chimoio |
| 楠普拉 Nampula | 81,606平方公里 | 楠普拉 Nampula |
| 马普托 Maputo | 26,058平方公里 | 马托拉 Matola |
| 尼亚萨 Niassa | 129,056平方公里 | 利欣加 Lichinga |
| 索法拉 Sofala | 68,018平方公里 | 贝拉 Beira |
| 太特 Tete | 100,724平方公里 | 太特 Tete |
| 赞比西亚 Zambézia | 105,008平方公里 | 克利马内 Quelimane |
| 马普托市 Cidade de Maputo | 300平方公里 | 马普托 Maputo |
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